الرئيسية / طب وصحة

طب وصحة

دراسات حديثة: تناول الأسبيرين يوميا ليس له مفعول وقائي

يتناول ملايين الذين يتمتعون بصحة جيدة يوميا جرعة خفيفة من الأسبيرين بهدف تقليص خطر الإصابة بنوبات قلبية أو جلطات دماغية، غير أن دراسات متزايدة باتت تشكك بفعالية هذا التدبير الوقائي. وتظهر دراسات متزايدة ولا سيما منذ العام الماضي مخاطر الاسبيرين التي لا يشار إليها كثيرا.  ويمكن لهذا الدواء الموجود في الكثير من المنازل أن يصيب بنزيف دموي. ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف آثارا سلبية لم تكن تعرفها عن القيلولة

قال مجموعة من العلماء أن الشخص الذي يحصل على قيلولة خلال منتصف اليوم، يكون أكثر عرضة لخطر فقدان الذاكرة عندما يتقدم بالسن. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن علماء قولهم إن القيلولة تؤثر سلبا على الأعصاب. ...

أكمل القراءة »

تغيرات بفحوص بروتينات الدم قد تكشف مبكرا عن الزهايمر

كشف باحثون أن التغيرات في مستوى البروتينات في الدم، يمكن أن يساعد في الكشف المبكر، عن الأضرار التي ستطرأ على الدماغ قبل أكثر من عقد من الزمن، واحتمالية ظهور الزهايمر. وعلى الرغم من عدم وجود علاج لوقف تطور مرض الزهايمر حتى الآن، إلا أن الباحثين رأوا أن نتائج الدراسة، يمكن استخدامها للمساعدة في توقع متى ستبدأ أعراض المرض في الظهور. ...

أكمل القراءة »

سبع طرق لتفادي نزلات البرد أو التعافي منها بسرعة

نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية تقريرا ذكرت فيه سبع طرق للتفادي من نزلات البرد، أو التعافي منها بشكل سريع. 1 - اعتني بنفسك    تشير العديد من الدراسات إلى أن إبقاء الجسم نشط يمكن أن يقي الجسم من التهابات الجهاز التنفسي، ولكن أن تتخلص من التدخين وتحد من الكحول وتحافظ على نظام غذائي صحي هذا يساعد كثيرا يقول بيتر بارلو أستاذ مساعد في علم المناعة بجامعة إدنبره نابير " إن الكثير من التمارين والتغذية الجيدة والمحافظة على لياقتك البدنية والصحية سيبقي جهازك المناعي قويا". 2- خذ قسطا كاف من النوم   النوم أمر مهم جدا بالنسبة للصحة كما يقول إيريك براثر الأستاذ المساعد في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا، وفي دراسة نشرت في عام 2013 لبراثر وزملاؤه وجدوا فيها أن النوم كان له علاقة بالإصابة بالأمراض. ...

أكمل القراءة »

مراحيض مستقبلية مزودة بديدان للتخلص من الفضلات البشرية

نشر موقع "إنسايدر" الأمريكي تقريرا سلط من خلاله الضوء على دعم رجل الأعمال الأمريكي بيل غيتس لابتكار مرحاض مزود بالديدان كحل ناجع لمشاكل الصرف الصحي. وقال الموقع، في هذا التقرير الذي ترجمته ""، إن المراحيض الدودية لا تتطلب التنظيف التقليدي ولا تحتاج لوصلها بنظام الصرف الصحي...

أكمل القراءة »

دراسة: نوم الحوامل أكثر من 9 ساعات يهدد حياة الجنين

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن نوم الأم لأكثر من 9 ساعات في الليلة الواحدة أثناء الحمل، قد يهدد بولادة جنين ميت وحدوث إجهاض للحمل. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة ميتشيغان الأمريكية، إن نوم الأمهات الحوامل أكثر من 9 ساعات يعرضهن لخطر ولادة جنين ميت، مقارنة بمن يقضين 7-8 ساعات فقط من النوم ليلا، وهو المعدل الطبيعي للنوم...

أكمل القراءة »

علماء يطورون نظاما غذائيا يعد بتقليل عدد الوفيات

طورت مجموعة من العلماء نظاما غذائيا، يعد بتقليل أعداد الوفيات، وتوفير الغذاء لنحو 10 مليارات شخص، وكل ذلك دون التسبب بأضرار كارثية لكوكب الأرض. لكن هذا النظام يتطلب تحولا هائلا، عن ما نكدسه فوق أطباقنا، إلى الأطعمة التي بالكاد نأكلها بحسب "بي بي سي". ...

أكمل القراءة »

مفاجأة بحث جديد.. فحص للحمض النووي يمكنه حساب عمرك المتوقع

نشرت صحيفة "هيرالد" الاسكتلندية تقريرا لمراسلتها هيلين ماكارديل عن تطور جديد فيما يتعلق بحساب العمر المتوقع لكل شخص. وقال التقرير الذي ترجمته "" إن الأحجية بدأت تتكشف بعد أن توصل العلماء في معهد آشر بجامعة أدنبرة، إلى نظام درجات يربط بين الاختلافات الجينية واحتمال أن يعيش الشخص أطول أو أقصر من المتوسط. ...

أكمل القراءة »

كيف تتحكم في إدمانك على استعمال الهاتف الجوال؟

نشرت مجلة "فام أكتيوال" الفرنسية تقريرا سلطت فيه الضوء على الإدمان على استعمال الهواتف الجوالة، وكيفية التخلص من هذا العصاب. وقالت المجلة في تقريرها الذي ترجمته ، إن الهواتف الذكية تمتلك عددا كبيرا من الفوائد، لكن قد يكون لها أيضا تأثيرات ضارة على شعورنا بالراحة. ...

أكمل القراءة »

تعرف على العادات الصحية التي تقي من مرض السكري

وضعت دراسة أمريكية حديثة 7 عادات صحية يمكن أن تقي الأشخاص من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 80%. الدراسة أجراها باحثون بالمركز الصحي لجامعة ولاية أوهايو الأمريكية، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (Diabetologia) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، قام الفريق بتقييم العادات اليومية لـ7758 مشاركا يتمتعون بصحة جيدة، وطبقوا عليهم العادات الصحية السبعة، التي وضعتها جمعية القلب الأمريكية كدليل للحفاظ على صحة القلب. ...

أكمل القراءة »