الرئيسية / حواء والأسرة / برنامج افلامانات – الحلقة التانية ……AFLAMANAT SHOW – 2nd EPISODE

برنامج افلامانات – الحلقة التانية ……AFLAMANAT SHOW – 2nd EPISODE

www.aflamanat.co.cc لينك بديل لموقع البرنامج http جائزة قيمة لأول 200 مشترك في القناة افلامانات برنامج تعليم سينما وخدع مكياج وصناعة افلام برعاية 01020096777ماس فيلمز كيريولان مصر0222704978 لو ليكوا اي اقتراحات او طلبات راسلوني علي AFLAMANATSHOW@GMAIL.COM تقديم واخراج د: محمود ابو العلا مدير تصوير : نيكولاس نزاري فني صوت وكاميرا وخدمات انتاج : احمد شورة

عن

شاهد أيضاً

إضافةُ البيضِ المسلوق للسلطات يَزيدُ من قيمتها الغذائية

يمكنك الاستماع للمقالة عوضاً عن القراءة ب النقر هنا أظهرت دراسةٌ حديثةٌ أن إضافةَ البيض المسلوق إلى الخضار الطازجة زادت من امتصاص الكاروتينوئيدات carotenoids بحوالي تسعة أضعاف، الأمرُ الذي يساهم في زيادة الفوائد الصحية كزيادة احتمال العمر الطويل، وانخفاض احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة والسرطانات. وتُعتبر هذه الدراسة خبراً مفرحاً لمَن يحبّون تناولَ البيض في وجْباتهم خاصةً إذ ما تم جمعُها مع التقرير العلمي الحديث الصادر عن اللجنة الاستشارية للقواعد التغذوية لعام 2015 (Dietary Guidelines Advisory Committee) والتي أشارت إلى انخفاض القلق السابق تجاه محتوى البيض من الكوليسترول. قام الباحثون فيPurdue University في إنديانا، الولايات المتحدة الأمريكية بتقديم ثلاث وجْباتٍ مختلفةٍ لستة عشر شخصاً من الذكور وكانت الوجْبات مؤلفةً من: سلطة بدون بيض، سلطة مع نصف بيضة، سلطة مع ثلاث بيضات. ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *